죽음의 이해 레포트 - 상담이론이 내담자의 문제를 파악하고 이해하는 기본 관점을 제시하며 상담목표 설정과 방법 선택의

I. 서론

은퇴한 뒤 아침 7시에 눈을 떴는데 갈 곳이 없다는 말은 짧지만 무게가 크다. 오랫동안 정해진 시간에 일어나 역할을 수행했던 사람에게 빈 아침은 휴식일 수도 있고, 쓸모를 잃었다는 느낌을 키우는 시간이 될 수도 있다. 여기에 친구의 부고와 건강 변화가 겹치면 "남은 시간이 얼마나 될까"라는 생각이 자주 찾아온다. 상담자는 이런 말을 듣고 바로 취미 활동을 권하거나 긍정적으로 생각하라고 말할 수 있다. 그러나 내담자가 겪는 어려움을 어떤 관점에서 이해하느냐에 따라 상담목표와 질문, 개입 방식은 크게 달라진다. 성인 후기의 은퇴와 죽음 문제에서는 증상을 없애는 일만으로 부족하다. 역할이 바뀐 삶에서 어떤 의미를 이어 갈지, 피할 수 없는 유한성을 어떻게 받아들일지 같이 다룰 이론적 틀이 필요하다.

II. 본론

1) 같은 "허무하다"를 다르게 읽게 하는 상담이론의 렌즈

상담이론은 내담자의 말을 분류하는 교과서가 아니라 무엇을 중요하게 듣고 어떤 변화를 목표로 삼을지 정하는 지도에 가깝다. 내담자가 "은퇴하고 나니 아무것도 하기 싫다"고 말했을 때 인지행동적 접근은 생활 속 생각과 행동의 연결을 살필 수 있고, 정신역동적 접근은 오래된 관계 경험과 무의식적 갈등을 더 비중 있게 볼 수 있다. 인간중심 접근은 평가보다 공감적 관계 속에서 내담자가 경험을 충분히 말하도록 돕는 데 힘을 둔다. 같은 문장도 이론에 따라 질문의 방향이 달라지는 셈이다. 상담자가 아무 이론도 쓰지 않는다고 생각해도 실제로는 어떤 말을 중요하게 보고 어떤 말을 지나치는지에 이미 관점이 들어간다. 그래서 이론을 아는 일은 내담자를 틀에 끼우는 일이 아니라 상담자의 판단 근거를 분명하게 만드는 일이다.

이론은 문제의 원인을 보는 방식뿐 아니라 목표도 바꾼다. 은퇴 후 우울감이 있는 사람에게 목표를 "기분을 좋게 만든다"고만 잡으면 상담이 막연해진다. 생활 리듬을 회복하는 것이 우선인지, 직업 역할과 사람의 가치를 같은 것으로 묶어 온 생각을 다루는 것이 필요한지, 배우자와의 갈등을 조정해야 하는지에 따라 목표가 달라져야 한다. 죽음불안도 마찬가지다. 죽음을 떠올리지 않게 만드는 것을 목표로 삼으면 현실적으로 성공하기 어렵다. 죽음은 성인 후기에서 실제로 가까워지는 주제이고 주변 사람의 사망이나 질병을 피할 수 없다. 상담목표는 불안을 0으로 만드는 데 있기보다 죽음 생각이 일상을 마비시키지 않도록 하고 남은 삶의 선택을 가능하게 하는 쪽으로 잡는 편이 적절하다.