상담심리학 레포트 - 상담이론 5개 이상의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론을

I. 서론

상담실습에서 같은 사례를 두고 조별 토론을 했을 때 가장 놀라운 점은 답이 달라지는 속도였다. 발표 불안으로 수업을 빠지는 대학생을 보고 한 동기는 어린 시절의 평가 경험을 물어야 한다고 했고, 다른 동기는 발표 직전에 떠오르는 생각부터 확인하자고 했다. 누군가는 상담자가 해석을 서두르지 말고 내담자가 말할 공간을 만들어야 한다고 했다. 어느 말도 엉뚱하지 않았다. 상담이론은 사람을 보는 질문의 방향을 정한다. 한 이론을 외우는 것보다 같은 행동을 왜 다르게 읽는지 구분하는 일이 중요하다고 느낀 이유다.

II. 본론

1) 마음을 읽는 서로 다른 6개의 지도

정신분석 상담은 현재의 증상을 과거와 분리해서 보지 않는다. 사람이 의식하지 못하는 욕구와 갈등, 어린 시절의 관계 경험이 현재 행동에 영향을 준다고 본다. 상담 장면에서는 자유연상, 꿈, 저항, 전이처럼 겉으로 바로 드러나지 않는 자료를 중요하게 다룬다. 내담자가 상담자에게 유난히 인정받으려 하거나 사소한 말에도 거절당했다고 느끼는 반응을 현재 사건만으로 해석하지 않고 반복되는 관계 양식과 연결한다. 강점은 오래된 갈등의 뿌리를 깊게 이해할 수 있다는 데 있다. 반면 상담이 길어질 수 있고, 해석이 상담자의 권위로 굳어지면 내담자의 현재 선택이 가려질 위험도 있다.

아들러의 개인심리학은 사람을 과거에 끌려가는 존재로만 두지 않는다. 열등감을 없애야 할 결함으로 보기보다 성장과 보상을 움직이는 힘으로 해석하며, 사람이 어떤 목표를 향해 삶의 방식을 만들었는지 살핀다. 가족구도, 초기 기억, 생활양식 같은 자료를 이용하는 이유도 그 사람이 세상을 어떤 규칙으로 살아왔는지 찾기 위해서다. 공동체감과 사회적 관심을 중요하게 본다는 점도 정신분석과 결이 다르다. "실수하면 쓸모없는 사람이 된다"는 생활규칙을 가진 내담자라면 그 규칙이 언제부터 생겼는지뿐 아니라 지금 어떤 목표를 지키려고 계속 사용하는지 묻게 된다.

인간중심 상담에서 중심은 상담자의 분석보다 관계의 질이다. 로저스는 상담자가 진솔하게 만나고, 조건을 붙이지 않고 존중하며, 내담자의 경험을 공감해서 이해할 때 사람이 성장할 힘을 발휘한다고 보았다. 상담자는 정답을 알려 주는 전문가 역할을 앞세우기보다 내담자가 자기 경험을 정확히 듣도록 돕는다. 말이 적은 내담자에게 침묵을 급히 채우지 않고, "아무것도 못 하겠다는 말 속에 계속 버텨 온 시간이 같이 들린다"처럼 경험을 비춰 주는 반응이 어울린다. 상담자의 기술이 화려하지 않아 보여도 관계 자체를 변화의 조건으로 본다는 점에서 다른 이론과 뚜렷이 구분된다.

2) 상담실의 같은 장면을 다르게 해석하는 렌즈