건강과 생활 레포트 - 건강한 가족이 되기 위한 가족생활교육에서 가장 중요한 것은 무엇인지 사례 3가지를 들어 서술하시오.

I. 서론

가족끼리는 오래 지냈으니 굳이 말하지 않아도 안다고 생각하기 쉽다. 우리 집도 그랬다. 어느 주말 어머니가 장을 보고 돌아와 "아무도 도와주는 사람이 없다"고 말했을 때 나는 장바구니를 들지 않았다는 뜻으로만 받아들였다. 나중에 이야기를 들어 보니 집안일이 계속 한 사람에게 몰리는 느낌을 말한 것이었다. 같은 문장을 두고 듣는 쪽이 자기 입장에서 뜻을 좁혀 버린 셈이다. 가족생활교육에서 가장 중요하다고 생각하는 것은 의사소통 기술이다. 사랑이나 책임감이 있어도 요구를 분명히 말하고 상대의 말을 확인하는 방법이 없으면 서운함이 쌓인다. 의사소통은 말재주가 아니라 갈등이 생겼을 때 관계를 끊지 않고 문제를 다룰 수 있게 하는 생활 기술이다. 건강한 가족은 싸우지 않는 가족보다 싸운 뒤에도 다시 대화할 수 있는 가족에 더 가깝다.

II. 본론

1) 말의 내용보다 먼저 배우는 듣기 방식

가족생활교육은 가족이 생애주기에서 맞닥뜨리는 문제를 예방하고 관계 역량을 키우는 교육이다. 결혼 준비, 부모 역할, 부부 관계, 노년기 적응처럼 주제가 달라져도 대화 능력이 바닥에 깔린다. 가족은 이해관계가 가까워 감정이 커지기 쉽고, 오래된 역할 기대가 있어 현재 사건보다 과거 서운함이 같이 튀어나오기 쉽다. 그래서 좋은 정보를 많이 아는 것만으로 갈등이 줄지 않는다. 돈을 어떻게 관리해야 하는지 알아도 배우자가 지출을 문제 삼는 말을 모욕으로 받아들이면 합의가 어렵고, 자녀 발달을 배워도 훈육 장면에서 목소리가 높아지면 지식이 생활로 이어지기 힘들다.

의사소통 교육에서 내가 중요하게 보는 출발점은 해석보다 확인을 먼저 하는 습관이다. 가족의 말은 너무 익숙해서 끝까지 듣지 않고 의도를 짐작하게 된다. "요즘 집에 늦게 오네"라는 말이 걱정인지 비난인지, 함께 시간을 보내자는 요구인지 바로 알 수 없다. 듣는 사람이 "늦는 게 걱정된다는 말이야, 아니면 저녁 시간을 같이 보내고 싶다는 말이야?"라고 확인하면 불필요한 싸움이 줄어든다. 반대로 말하는 사람도 "왜 맨날 그래"보다 관찰한 사실과 원하는 행동을 분리해서 말하는 편이 낫다. 상대의 성격을 평가하면 방어가 먼저 나오고, 구체적인 장면을 말하면 조정할 여지가 생긴다.

김순옥의 부부의사소통 교육프로그램 연구처럼 가족생활교육에서는 듣기와 표현 방식을 훈련할 수 있는 기술로 다뤄 왔다. 유지연과 박정윤의 부모자녀관계 프로그램도 부모 이해와 원활한 의사소통을 중요한 내용으로 구성했다. 이런 연구가 의미 있는 이유는 가족관계를 마음이 맞는 사람끼리 자연스럽게 유지되는 것으로 보지 않기 때문이다. 가족도 배우고 연습해야 하는 관계다. 특히 갈등이 없는 때 미리 대화 규칙을 만들어 두면 감정이 올라온 순간에 사용할 수 있다. 소화기가 화재가 난 뒤 처음 필요한 물건이 아닌 것과 비슷하다.

2) 돈과 돌봄 갈등을 대화 규칙으로 바꾼 3가지 장면