상담심리학 레포트 - 자신이 관심 있는 상담 대상(아동, 청소년, 성인, 노인, 장애인, 한부모가족, 부부, 다문화,

I. 서론

고등학생 사촌이 시험 기간마다 가족 단체 대화방에서 사라지는 모습을 본 적이 있다. 평소에는 사진도 자주 올리고 농담도 잘했지만 시험이 다가오면 답장이 짧아졌고, 성적이 나온 주에는 식사 자리에서도 휴대전화만 만졌다. 어른들은 공부하느라 예민해졌다고 가볍게 말했지만 사촌은 어느 날 "못한 게 아니라 망한 것 같다"고 했다. 점수 몇 점이 하루 기분만 바꾸는 것이 아니라 사람 전체의 가치처럼 느껴지는 상태였다. 청소년 상담에 관심을 갖게 된 계기도 그런 장면이었다.

내가 관심 있는 상담 대상은 중고등학생 청소년이다. 청소년기는 학교생활, 또래관계, 가족 기대, 진로 선택이 동시에 겹치며 정서 변화가 크게 나타나는 시기다. 우울이나 불안이 있어도 "원래 사춘기라 그렇다"고 넘기기 쉽고, 반대로 성적 하락이나 지각 같은 행동만 문제로 다루면 마음의 어려움을 놓칠 수 있다. 청소년의 심리 문제는 개인 성격 하나로 설명하기보다 학교 적응, 부모와의 관계, 친구 관계, 온라인 생활이 서로 영향을 주는 과정으로 볼 필요가 있다.

II. 본론

1) 성적표 앞에서 말이 줄어드는 청소년

청소년에게 학업은 생활의 큰 부분을 차지한다. 하루 시간의 대부분을 학교와 공부에 쓰고, 성적은 진학과 연결된다. 그래서 시험 결과는 학습 수준을 알려 주는 정보에서 끝나지 않고 미래 가능성과 가족 기대를 한꺼번에 떠올리게 만들 수 있다. 점수가 예상보다 낮을 때 "이번 시험이 어려웠다"고 생각하는 학생도 있지만 "나는 원래 안 되는 사람"이라고 해석하는 학생도 있다. 후자의 해석이 반복되면 시험이 끝난 뒤에도 불안이 남는다.

불안은 걱정만으로 나타나지 않는다. 잠들기 어렵거나 새벽에 자주 깨고, 배가 아프거나 심장이 빨리 뛰는 신체 반응으로 나타날 수 있다. 시험지를 받으면 알고 있던 내용도 떠오르지 않고, 발표 순서가 가까워질수록 화장실에 가고 싶어지는 경험도 있다. 이런 반응을 의지가 약하다고 몰아붙이면 학생은 증상을 숨기게 된다. 몸이 먼저 긴장하는 상황에서는 "걱정하지 마"라는 말보다 언제 불안이 커지고 몸에서 어떤 반응이 나타나는지 구체적으로 확인하는 일이 필요하다.

우울도 조용히 진행될 수 있다. 계속 울거나 슬픈 표정만 있는 것이 아니다. 좋아하던 활동을 귀찮아하고, 친구 연락을 미루고, 아침에 일어나기 힘들어하고, 작은 지적에도 크게 짜증을 내는 모습으로 나타나기도 한다. 특히 청소년은 감정을 길게 설명하는 데 익숙하지 않아 "그냥 피곤해"라고 말할 때가 많다. 주변에서 게으름이나 반항으로만 읽으면 도움을 받을 시점이 늦어진다.

김시형, 이동훈, 최준섭, 이도영은 고등학생을 대상으로 학교적응과 우울, 불안의 관계를 살피고 부모와의 애착이 그 관계에서 어떤 역할을 하는지 분석했다. 연구에서는 학교적응이 우울과 불안에 부적인 관련을 보였고 부모와의 애착이 보호 요인으로 작용할 가능성이 확인됐다. 이 결과는 청소년의 마음 상태를 상담실 안의 개인 문제로만 좁혀 보면 부족하다는 점을 알려 준다. 학교가 버거운 이유와 집에서 기대하는 역할, 부모와 대화할 때 느끼는 안전감까지 함께 살펴야 한다.