인체생리학 레포트 - 미용업 종사자의 직업병이 신경계와 근육계통에 미치는 영향에 대해 서술하시오.

I. 서론

미용실에서 커트를 받는 40분 동안 손님은 의자에 앉아 있지만 미용사는 거의 쉬지 않는다. 팔을 어깨 높이로 들고 가위를 움직이고, 드라이기를 한 손에 든 채 손목 각도를 바꾸며, 샴푸대에서는 허리를 굽힌다. 실습 수업에서 친구 머리를 말려 준 적이 있는데 20분쯤 지나자 손가락보다 어깨가 먼저 뻐근해졌다. 하루에 여러 사람을 상대하는 미용업 종사자는 같은 동작을 수년 동안 반복한다. 통증은 피곤해서 생기는 불편으로 시작할 수 있지만 작업 자세와 회복 시간이 바뀌지 않으면 근육과 힘줄, 말초신경의 기능에 지속적인 부담을 줄 수 있다. 미용업의 직업병을 생리학적으로 이해하려면 통증 부위만 보는 것보다 근육이 힘을 내는 방식과 신경이 자극을 전달하는 경로를 함께 살펴야 한다.

II. 본론

1) 팔을 든 채 버티는 작업이 몸에 남기는 부담

미용업에서 흔히 문제 되는 근골격계 부담은 작업 자세와 반복성에서 출발한다. 머리카락을 자를 때 미용사는 손님의 머리 위치에 맞춰 팔을 들어야 하고, 가위질을 하는 손가락과 손목은 짧고 빠른 움직임을 계속한다. 드라이 작업에서는 비교적 무게가 있는 기구를 든 팔을 오래 유지하며 반대 손으로 빗을 조작한다. 염색이나 펌은 머리 전체를 작은 구역으로 나눠 손을 자주 올렸다 내린다. 샴푸 과정은 목과 허리를 굽히는 시간이 길다. 한 동작의 힘이 크지 않아도 지속 시간과 반복 횟수가 많으면 조직의 회복보다 부담이 앞설 수 있다.

근육은 수축할 때 에너지를 사용하고 혈류를 필요로 한다. 팔을 일정 높이에서 계속 들고 있는 정적 수축이 이어지면 근육 안의 압력이 높아져 혈액 공급이 줄 수 있다. 동작을 쉬었다가 다시 하는 것보다 같은 자세로 버티는 일이 더 빨리 피곤하게 느껴지는 이유다. 어깨를 벌린 자세를 오래 유지하면 삼각근과 승모근이 계속 긴장하고, 견갑골을 안정시키는 근육도 함께 일한다. 시간이 길어질수록 힘을 내기 위해 더 많은 운동단위가 동원되고 피로가 쌓인다. 피로 상태에서 자세가 무너지면 다른 근육이 보상해서 일하고 목과 등까지 긴장이 퍼질 수 있다.

가위를 쥐는 손에서는 작은 근육과 전완부 근육이 반복적으로 작동한다. 손가락을 굽히고 펴는 힘줄은 손목을 지나며 움직이는데, 손목이 꺾인 상태에서 반복 동작이 이어지면 마찰과 압박이 커질 수 있다. 드라이기 손잡이를 세게 쥔 상태가 오래 지속되면 전완근이 이완할 시간이 줄어든다. 작업이 끝난 뒤 손을 털거나 주먹을 펴는 행동이 자연스럽게 나오는 까닭도 쥐는 근육이 오래 긴장했기 때문이다. 하루의 작업량이 많고 휴식 간격이 짧으면 미세한 손상이 회복되기 전에 다음 부담이 들어온다.

근육계 손상은 근육 자체만의 문제가 아니다. 힘줄과 건초, 관절 주변 조직이 함께 영향을 받는다. 어깨에서는 회전근개와 견봉 주변이 반복적으로 압박을 받을 수 있고, 팔꿈치에서는 손목을 펴거나 굽히는 근육의 힘줄 부착 부위에 과부하가 생길 수 있다. 손목과 엄지 주변에서는 반복되는 집기와 비틀기 동작이 통증을 키운다. 허리를 굽힌 자세가 오래 이어지면 척추 주변 근육이 상체 무게를 버티느라 긴장하고, 목을 숙인 채 세밀한 작업을 하면 경추 주변 근육에도 부담이 생긴다. 한 부위의 통증이 다른 부위의 자세를 바꾸면서 연쇄 부담이 생기기도 한다.