건강과 생활 레포트 - 노인이 인간다운 생활을 영위하기 위해 필요한 의식주의 욕구, 건강보호의 욕구, 문화적 욕구 등

I. 서론

버스에서 한 노인이 휴대전화로 사진을 확대해 병원 예약 문자를 읽는 모습을 본 적이 있다. 몇 번 화면을 키우다가 옆에 앉은 사람에게 날짜를 물었고, 확인을 받은 뒤 안도한 표정을 지었다. 그 장면을 보며 노인의 생활 문제를 소득이나 질병 한 가지로만 나누기 어렵다고 느꼈다. 휴대전화 글자를 읽기 어려운 문제는 시력과 연결되고, 병원 이용과 연결되며, 다른 사람에게 도움을 청할 수 있는 관계와도 연결된다. 인간다운 노년 생활은 먹고 잘 곳만 있다는 상태보다 훨씬 넓다. 몸을 안전하게 돌보고, 원하는 옷과 음식을 고르며, 익숙한 동네에서 생활하고, 사람을 만나고, 배우거나 즐길 기회를 가질 수 있어야 한다. 노인의 기본 욕구를 다룰 때는 생존 수준과 생활의 존엄을 함께 놓고 봐야 한다.

II. 본론

1) 밥과 옷과 집을 스스로 선택할 수 있는 생활 기반

의식주의 욕구 가운데 식생활은 건강과 바로 맞닿아 있다. 노년기에는 치아 상태, 삼킴 능력, 소화 기능, 만성질환 때문에 먹을 수 있는 음식의 범위가 달라질 수 있다. 혼자 사는 노인은 식재료를 한꺼번에 사면 남기기 쉽고, 조리 과정이 번거로워 끼니를 간단한 음식으로 때우기 쉽다. 여기서 필요한 지원은 급식 한 끼를 제공하는 데서 끝나지 않는다. 장보기 이동이 가능한지, 냉장고와 조리기구를 안전하게 쓸 수 있는지, 약 복용과 식사 시간이 맞는지, 씹기 어려운 음식이 반복해서 제공되지는 않는지까지 봐야 한다. 같은 도시락이라도 개인의 건강 상태와 입맛을 전혀 고려하지 않으면 음식이 남고 영양도 채워지지 않는다.

식생활 충족 방안은 지역 안에서 여러 수준으로 나눌 수 있다. 거동이 어려운 사람에게는 식사 배달과 안부 확인을 묶고, 외출이 가능한 사람에게는 경로당이나 복지관의 공동 식사와 소규모 요리 활동을 연결하는 방식이 좋다. 혼자 먹는 시간이 길면 식욕이 떨어지는 사람도 있어서 누군가와 함께 먹는 환경 자체가 도움이 된다. 식품 지원을 할 때는 대용량 묶음보다 소포장 식재료나 조리하기 쉬운 형태가 실생활에 맞을 수 있다. 저염식이나 당 조절이 필요한 사람에게는 무조건 싱겁게 먹으라는 안내보다 자주 먹는 반찬에서 소금과 설탕을 낮추는 방법을 보여 주는 편이 이해하기 쉽다. 식생활은 영양교육과 경제 지원, 이동 지원, 관계 형성이 함께 움직일 때 안정된다.

의복은 다른 욕구보다 가볍게 취급되기 쉽지만 존엄과 안전에 모두 관련된다. 계절에 맞는 옷을 갖추는 것은 체온 유지와 낙상 예방에 영향을 준다. 너무 긴 바지, 미끄러운 슬리퍼, 손가락 힘이 약한 사람에게 어려운 작은 단추는 생활 불편을 만든다. 옷을 고르는 행위에는 사회적 의미도 있다. 외출할 일이 줄어들면 옷을 챙겨 입는 횟수도 줄고, 반대로 모임이나 문화활동에 참여하면 외출 준비가 생활 리듬을 만드는 계기가 된다. 의복 지원은 남는 옷을 전달하는 방식보다 계절과 신체 상태, 선호를 묻고 선택권을 주는 방식이 낫다. 저소득 노인에게 방한용품을 지원할 때도 사이즈와 사용 편의를 함께 확인해야 한다.